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일반적인 다이어트는 아마
간헐적다이어트, 굶는다이어트 등을 많이 시도하셨을겁니다
하지만 굶어서 빼는 다이어트는 큰 부작용, 요요를
초래하기 때문에 건강을 해치는 다이어트방법인데요
굶는 다이어트 후에 체중이 빠졌다고해서
식사를 다시 한다면 더많은 체중증가를 볼 수 있으실겁니다
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